.... Luften gick ur mig....
Tid: 13:30:11 Datum: 2008-10-12Tröstäta... hur slutar man? Intalar man sig själv bara att sluta äta? Nej, det gör man inte för det har jag testat och det hjälper inte. Jag har insett nu att jag verkligen behöver professionell hjälp med detta, men var får man den? Var får man den hjälpen någonstans? Vänder man sig till sin husläkare man har på vårdcentralen eller vänder man sig till ett sjukhus? Något måste göras och det måste göras nu, för just nu balanserar jag bara precis på ytan.
Jag förstår precis hur du känner dig,man känner sig tom inombords och man känner sig helt deppig.för att detta ska gå bort så tar man till sig mat.
Vad jag själv funderat på så skulle man anlitat du är vad du äter eller iaf fått lite kostråd och hjälp på traven.
Jag hoppas du kommer i bättre form,själv så får man nog börja röra på sig lite,men något i hjärnan säger att man inte orkar.får kanske ta och putsa upp cykeln som står i garaget,och ge sig ut på en cykeltur i det fina höstväder vi har fått.nåndag kanske det inträffar.
kram
Hejsan Petra!!
Jag väger oxå runt 100 men försöker tänka positivt,det är bara mer att älska. Men jag håller med det är inget roligt att väga så mycket, man hittar aldrig någras snygga kläder och folk kollar snett på en. Prova viktväktarna de är faktiskt bra, annars ta kontakt med din vårdcentral om de har en viktminsknings grupp, annars utnyttja din hund och ut och gå, långa promenader. Jag vet vilet helvete det är att gå ner, tro mig... Kram Anna