Veckans träning v. 35

Måndag
- Vila, ev. 30 min på löpbandet efter besöket hos doktorn

Tisdag
- Styrketräning för hela kroppen

Onsdag
- Ev. 30 min på löpbandet
Core-pass

Torsdag
- Styrketräning för hela kroppen

Fredag
- Vila, ev. cardioträning

Lördag
- Styrketräning för hela kroppen

Söndag
- Total Body-pass