Veckans träning (v.34)

        Tid: 07:25:14 Datum: 2008-08-18

Måndag:
Styrketräning - hela kroppen


Tisdag:
Cardio 30 min


Onsdag:
Styrketräning - hela kroppen



Torsdag:
Cardio 30 min


Fredag:
Styrketräning - hela kroppen


Lördag: 
 Cardio 30 min


Söndag:
Styrketräning?
Cardio?
Bägge?
Vila?


Detta är den planerade träningen för veckan.
Kanske kommer någon annan träning också in.

KATEGORI »  | Kommentarer(3)|

Jag röstar för vila på söndagen! Man behöver rena vilodagar ibland så att kroppen får återhämta sig.

svar: jag var också på pink's konsert i sthlm! vilket år var du där? :D

Hur orkar du träna varenda dag som? Lessnar du aldrig och behöver din kropp aldrig vila? :)

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: