linnea84 -

Veckans träning (v.34)

Tid: 07:25:14 Datum: 2008-08-18

Måndag:
Styrketräning - hela kroppen

Tisdag:
Cardio 30 min

Onsdag:
Styrketräning - hela kroppen

Torsdag:
Cardio 30 min

Fredag:
Styrketräning - hela kroppen

Lördag:
Cardio 30 min

Söndag:
Styrketräning?
Cardio?
Bägge?
Vila?

Detta är den planerade träningen för veckan.
Kanske kommer någon annan träning också in.

KATEGORI » | Kommentarer(3)|

Kommentarer

Postat av: emelie

Jag röstar för vila på söndagen! Man behöver rena vilodagar ibland så att kroppen får återhämta sig.

2008-08-18 @ 08:51:27
URL: http://emelille.blogg.se/

Postat av: MATILDA

svar: jag var också på pink's konsert i sthlm! vilket år var du där? :D

2008-08-18 @ 12:15:12
URL: http://matildahammar.blogg.se/

Postat av: Emma

Hur orkar du träna varenda dag som? Lessnar du aldrig och behöver din kropp aldrig vila? :)

2008-08-18 @ 15:39:43
URL: http://femtondejuli.blogg.se/

Trackback